Gentle Flow with Francesca
Der Übergang vom Wochenende in eine arbeitsreiche Woche kann sich überwältigend anfühlen, aber dieser sanfte Yoga-Flow soll dich in den Rhythmus deines Alltags bringen. Durch eine Mischung aus achtsamer Body-Scan-Meditation und beruhigenden Vinyasas kannst du Spannungen abbauen und dich wieder mit deinem Körper verbinden.
Beschreibung
Jede Haltung wurde mit Bedacht ausgewählt, um deinen Geist zu erheben und dir zu helfen, dich geerdeter, zentrierter und bewusster zu fühlen. Während du dich durch diese beruhigende Praxis bewegst, wirst du ein Gefühl des inneren Friedens erfahren, das es dir erleichtert, der Woche mit Klarheit und Ruhe zu begegnen.
Informationen zum Kurs
Max. 8 Teilnehmer.
Die Veranstaltung wird auf Englisch gehalten.
Über Francesca
Wild und geerdet
Es dreht sich alles um Selbstausdruck! In meinen Kursen führe ich dich sanft in die Tiefen deines Körpers und ermutige dich, die kraftvolle Verbindung zwischen deiner inneren Welt und der Bewegung deines Atems zu spüren. Durch Visualisierung und Selbsterkenntnis lade ich dich ein, mit deiner Absicht zu fliessen und dich für eine tiefere Dimension deiner Praxis zu öffnen. Als zertifizierte 200-Stunden-Hatha-Yogalehrerin und Anhängerin der intuitiven, frei fliessenden Bewegung glaube ich an die Schönheit der Bewegung aus dem Herzen heraus. Ich hatte auch schon die Ehre, diese Praxis mit Flüchtlingen zu teilen und ihnen dabei zu helfen, durch die heilende Kraft des Yoga Momente des Friedens und der Verspieltheit durch die heilende Kraft des Yoga zu finden.
Zusätzliche Informationen
Bitte beachte, dass Anmeldungen verbindlich sind und die Kurskosten auch im Falle eines unentschuldigten Nichterscheinens fällig sind.
Die Kurskosten werden nur im Falle von Krankheit oder Unfall und gegen Vorlage eines ärztlichen Attests bis zu 5 Tage vor dem Event zurückerstattet.
Haftungsausschluss
Bei der Teilnahme an unseren Kursen handelst du auf eigenes Risiko. Das Studio und die jeweiligen Kursleiter übernehmen keine Verantwortung oder Haftung für Verletzungen, Unfälle oder gesundheitliche Schäden, die während oder nach den Kursen auftreten können. Es liegt in deiner Verantwortung, sicherzustellen, dass du gesund genug bist, um an den Aktivitäten teilzunehmen. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Bedenken im Vorfeld einen Arzt.
Mit dem Kauf des Tickets akzeptierst du den Haftungsausschluss unserer Firma.
Gentle Flow with Francesca
Beschreibung
Jede Haltung wurde mit Bedacht ausgewählt, um deinen Geist zu erheben und dir zu helfen, dich geerdeter, zentrierter und bewusster zu fühlen. Während du dich durch diese beruhigende Praxis bewegst, wirst du ein Gefühl des inneren Friedens erfahren, das es dir erleichtert, der Woche mit Klarheit und Ruhe zu begegnen.
Informationen zum Kurs
Max. 8 Teilnehmer.
Die Veranstaltung wird auf Englisch gehalten.
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Wild und geerdet
Es dreht sich alles um Selbstausdruck! In meinen Kursen führe ich dich sanft in die Tiefen deines Körpers und ermutige dich, die kraftvolle Verbindung zwischen deiner inneren Welt und der Bewegung deines Atems zu spüren. Durch Visualisierung und Selbsterkenntnis lade ich dich ein, mit deiner Absicht zu fliessen und dich für eine tiefere Dimension deiner Praxis zu öffnen. Als zertifizierte 200-Stunden-Hatha-Yogalehrerin und Anhängerin der intuitiven, frei fliessenden Bewegung glaube ich an die Schönheit der Bewegung aus dem Herzen heraus. Ich hatte auch schon die Ehre, diese Praxis mit Flüchtlingen zu teilen und ihnen dabei zu helfen, durch die heilende Kraft des Yoga Momente des Friedens und der Verspieltheit durch die heilende Kraft des Yoga zu finden.
Zusätzliche Informationen
Bitte beachte, dass Anmeldungen verbindlich sind und die Kurskosten auch im Falle eines unentschuldigten Nichterscheinens fällig sind.
Die Kurskosten werden nur im Falle von Krankheit oder Unfall und gegen Vorlage eines ärztlichen Attests bis zu 5 Tage vor dem Event zurückerstattet.
Haftungsausschluss
Bei der Teilnahme an unseren Kursen handelst du auf eigenes Risiko. Das Studio und die jeweiligen Kursleiter übernehmen keine Verantwortung oder Haftung für Verletzungen, Unfälle oder gesundheitliche Schäden, die während oder nach den Kursen auftreten können. Es liegt in deiner Verantwortung, sicherzustellen, dass du gesund genug bist, um an den Aktivitäten teilzunehmen. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Bedenken im Vorfeld einen Arzt.
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