Breathwork mit Montserrat

CHF 65.00

Breathwork ist eine kraftvolle Praxis, die dich durch bewusste Atmung zurück in deinen Körper, in den gegenwärtigen Moment und in eine tiefere Verbindung mit dir selbst führt.

In diesem Kurs wirst du von verschiedenen Atemtechniken begleitet, die dir dabei helfen können, Stress abzubauen, emotionale Spannungen loszulassen und dein Nervensystem zu regulieren. Durch die bewusste Verbindung mit deinem Atem entsteht Raum für Klarheit, innere Ruhe und neue Energie.

Breathwork kann dich dabei unterstützen, unterdrückte Emotionen sanft zu lösen, deine Intuition zu stärken und wieder mehr Lebendigkeit und Präsenz in deinem Alltag zu spüren. Jede Session ist eine Einladung, loszulassen, dich selbst bewusster wahrzunehmen und deinem Körper zuzuhören.

Der Kurs kombiniert geführte Atemübungen, Musik, Meditation und Momente der Integration in einem sicheren und getragenen Raum. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig: du bist willkommen genau so, wie du bist!

Infromationen

Sprache: Englisch
Mindestteilnehmerzahl: ab 2 Personen
Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Offenheit und Neugier

Über Montserrat

Montse Mendez begleitet Menschen in Zeremonien und Ritualen, die von den spirituellen Traditionen Mexikos inspiriert sind. In ihrer Arbeit verbindet sie Atemarbeit, Pflanzenmedizin und energetische Praxis, um Räume für Heilung, Bewusstsein und Verbindung zu schaffen.

Mit grossem Respekt vor den überlieferten Traditionen arbeitet sie mit zeremoniellem Kakao als Herzmedizin und nutzt Atemarbeit als kraftvolles Werkzeug zur inneren Transformation.

Ihre Zeremonien laden dazu ein, innezuhalten, sich mit dem eigenen Inneren zu verbinden und neue Klarheit für den persönlichen Weg zu finden.

Weitere Informationen findest du unter www.enritu.com

Haftungsausschluss

  • Bitte beachte, dass Anmeldungen verbindlich sind und die Kursgebühren auch bei unentschuldigter Abwesenheit zu entrichten sind.
  • Die Kursgebühren werden nur im Falle einer Krankheit oder eines Unfalls erstattet, sofern spätestens fünf Tage vor der Veranstaltung ein gültiges ärztliches Attest vorgelegt wird.
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Weder das Studio noch die Kursleiter übernehmen Verantwortung oder Haftung für Verletzungen, Unfälle oder gesundheitliche Probleme, die während oder nach der Sitzung auftreten können.
  • Es liegt in deiner Verantwortung, sicherzustellen, dass du gesundheitlich in der Lage bist, an der Sitzung teilzunehmen. Wenn du irgendwelche medizinischen Bedenken hast, konsultiere bitte im Voraus einen Arzt.
  • Mit dem Kauf eines Tickets erkennst du den Haftungsausschluss unseres Unternehmens an und akzeptierst ihn.