Closing The Year Mindfully: Journaling Session and Sound Bath
Der Klang der Crystal Bowls hat die Kraft, dein Nervensystem zu beruhigen, deine Schlafqualität zu steigern und dein Immunsystem zu stärken. Zudem kann ein Sound Bath auch zur Verminderung von Ängsten und Stress beitragen.
Beschreibung
In dieser Session nehmen wir uns Zeit, um das Jahr bewusst Revue passieren zu lassen. Meistens ist uns gar nicht bewusst, was wir in einem Jahr alles gelernt, erlebt und gemeistert haben. Journalingfragen helfen dir, das Jahr bewusst abzuschliessen und die wichtigen Momente des Jahres nochmals in Erinnerung zu holen. So kannst du das Jahr in Ruhe und voller Dankbarkeit abschliessen und kreierst gleichzeitig Klarheit fürs neue Jahr. In der folgenden Sound Bath Session kannst du deine Erkenntnisse integrieren. Dazu gibt es frischen Chai Tea und eine gemütliche Atmosphäre.
Als Geschenk bekommst du ein Notizbuch mit Ledereinband von Tender Ritual.
Über das Event
- Datum: 19.12.2024
- Sprache: DE / EN
- Start: 18:30 Uhr (18:30 bis 21 Uhr)
- Dauer: 150 Min.
Über Carina & Tender Mind
Carina hat 2020 mit TENDER MIND eine Plattform für moderne Achtsamkeit, Meditation und Reiki gegründet und bietet seither Meditations- und Reiki Level 1-3 Kurse in Zürich an. Ihre Intention ist es, durch Mindfulness und Meditation mehr Ruhe und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen, damit wir den Fokus wieder auf die Dinge und Themen richten können, die wirklich wichtig sind. 2023 hat sie zudem ihr eigenes Mindfulness-Label «Tender Ritual» lanciert, das nachhaltige und fair produzierte Produkte umfasst, die dir helfen, eine schöne Atmosphäre für dich oder andere zu kreieren. Auserlesene Produkte findest du auch im Shop von MOONHUB. Weitere Informationen findest du unter www.tendermind.ch oder auf Instagram unter @tendermind.ch / @tenderritual.ch
Zusätzliche Informationen
Bitte beachte, dass Anmeldungen verbindlich sind und die Kurskosten auch im Falle eines unentschuldigten Nichterscheinens fällig sind.
Die Kurskosten werden nur im Falle von Krankheit oder Unfall und gegen Vorlage eines ärztlichen Attests bis zu 15 Tage vor dem Event zurückerstattet.
Closing The Year Mindfully: Journaling Session and Sound Bath
Beschreibung
In dieser Session nehmen wir uns Zeit, um das Jahr bewusst Revue passieren zu lassen. Meistens ist uns gar nicht bewusst, was wir in einem Jahr alles gelernt, erlebt und gemeistert haben. Journalingfragen helfen dir, das Jahr bewusst abzuschliessen und die wichtigen Momente des Jahres nochmals in Erinnerung zu holen. So kannst du das Jahr in Ruhe und voller Dankbarkeit abschliessen und kreierst gleichzeitig Klarheit fürs neue Jahr. In der folgenden Sound Bath Session kannst du deine Erkenntnisse integrieren. Dazu gibt es frischen Chai Tea und eine gemütliche Atmosphäre.
Als Geschenk bekommst du ein Notizbuch mit Ledereinband von Tender Ritual.
Über das Event
- Datum: 19.12.2024
- Sprache: DE / EN
- Start: 18:30 Uhr (18:30 bis 21 Uhr)
- Dauer: 150 Min.
Über Carina & Tender Mind
Carina hat 2020 mit TENDER MIND eine Plattform für moderne Achtsamkeit, Meditation und Reiki gegründet und bietet seither Meditations- und Reiki Level 1-3 Kurse in Zürich an. Ihre Intention ist es, durch Mindfulness und Meditation mehr Ruhe und Leichtigkeit in unseren Alltag zu bringen, damit wir den Fokus wieder auf die Dinge und Themen richten können, die wirklich wichtig sind. 2023 hat sie zudem ihr eigenes Mindfulness-Label «Tender Ritual» lanciert, das nachhaltige und fair produzierte Produkte umfasst, die dir helfen, eine schöne Atmosphäre für dich oder andere zu kreieren. Auserlesene Produkte findest du auch im Shop von MOONHUB. Weitere Informationen findest du unter www.tendermind.ch oder auf Instagram unter @tendermind.ch / @tenderritual.ch
Zusätzliche Informationen
Bitte beachte, dass Anmeldungen verbindlich sind und die Kurskosten auch im Falle eines unentschuldigten Nichterscheinens fällig sind.
Die Kurskosten werden nur im Falle von Krankheit oder Unfall und gegen Vorlage eines ärztlichen Attests bis zu 15 Tage vor dem Event zurückerstattet.